Biba Mai

Pour s’entrainer

Quelques exercices pour développer votre sixième sens. A pratiquer dans un environnement apaisant : lumière tamisée, encens, musique douce…
On doit se sentir bien.

ON FAIT LE VIDE

Il faut créer en soi un espace libre dans lequel notre intuition puisse se manifester et être détendu.
Pour cela il existe différentes techniques :

• la visualisation : on imagine, par exemple, une pièce vide, claire, aérée, dédiée à recevoir notre intuition
• la méditation : on apprend à laisser filer les pensées parasites comme des nuages, sans qu’elles restent accrochées ;
• la relaxation : la position du corps est très importante, on ne doit pas être relâché mais détendu, on maintient sa posture droite ;
• la respiration : on écoute le parcours de son souffle, on se concentre en entendant l’air entrer et sortir de nos poumons.

ON S’ECOUTE

On prend notre fonctionnement intuitif en repérant les récurrences physiologiques : un nœud au ventre, des suées froides, une respiration qui s’accélère peuvent être autant de signes avant‑coureurs d’une vision.

ON PREND DES NOTES

On couche par écrit ses impressions, ses ressentis puis on les confronte au réel. Idem avec ses rêves. On conserve ses notes précieusement, elles retraceront notre « parcours de voyant » (ben quoi, des fois qu’on devienne célèbre !).

ON SE TESTE

• On essaye de deviner ce que va porter notre collègue ce matin‑la, combien il y a de personnes dans le bus, qui va appeler le premier, etc.
• On s’entraîne sur des photos, des anecdotes, des mots… Quelqu’un nous donne un mot compliqué (esperluette, gogolplex…) et il nous revient d’en trouver la définition.
• On tente notre chance avec les enveloppes. On enferme dans une enveloppe une photo ou un petit objet : à nous de décrire, de raconter en détail ce qui nous vient à l’esprit. Evidemment, après on vérifie ! On a réussi ? Champagne ! On s’est gouré ? On recommence.

ON UTILISE UN SUPPORT

Cartes, boules de cristal, runes… on le choisit en fonction de notre ressenti, on doit se sentir à l’aise avec celui‑ci, se l’approprier.

ON S’ENTRAÎNE SANS ARRET

On utilise ses copines comme cobayes, elles vont adorer ! On leur propose des voyances et on fait le point ensuite avec elles : sur quoi on a été « bonne », sur quoi on s’est planté. L’idéal est de s’entraîner aussi avec des personnes que l’on ne connaît pas (et dont on ne sait absolument rien) par exemple, sur internet en proposant des voyances sur des forums… Il y aura toujours quelqu’un pour nous poser une question ! Casse‑gueule mais excitant !

ON EXPLORE DIFFÉRENTES TECHNIQUES

Pendule, chiromancie, bougie et tablettes africaines, on se lance grâce aux techniques de divination expliquées dans les pages suivantes.

Jasmine, flashes et cartes :
« Une fois qu’elles se seront entraînées, je recommanderais aux lectrices de BIBA de savoir faire le tri. Il faut reconnaître que l’on peut se tromper ou dire « je ne vois pas ». Sinon, le mieux c’est de « travailler son don », prendre des cartes, des photos, peu importe, ces supports aident à se concentrer. »